Praticare una regolare attività fisica è uno dei regali più grandi che possiamo farci. Ascolta: Il corpo delle donne e la voce degli uomini (anche negli spogliatoi) E l’esordio dell’autunno è corredato di buoni propositi da mettere a terra subito, sulla spinta del benessere e dell’energia accumulati durante le vacanze. È insomma il momento di iscriversi in palestra o a una scuola di ballo o a un gruppo di trekking, prima di essere travolti dagli impegni quotidiani e dalla…
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