Riattivare l’energia in vista delle sfide della stagione fredda, ma anche fare un profondo lavoro muscolare sul corpo per dire no alle insidie (ritenzione idrica, cellulite, aumento di peso) che, specialmente dopo i 50 anni, sono dietro l’angolo, complice la menopausa. Ascolta: Greta Scarano: la bellezza è fare le cose per sé (in empatia con gli altri). E ora Circeo, Ferzan Ozpetek e Dave Stewart Il training del momento per tonificare ed eliminare gli accumuli di grasso e i chili di troppo si chiama…
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