La resistenza è più efficace dello sforzo, per tenersi in forma. Ascolta: 8 marzo ma non solo. Il caso di Giulia Cecchettin molla d'azione per la Commissione europea Ecco perché i nuovi trend del fitness mirati specificatamente all'universo femminile fanno spazio a metodologie di allenamento funzionale a basso impatto, ideali non solo per migliorare il metabolismo, ma anche per tenere sotto controllo i disagi dovuti alle fluttuazioni ormonali, specialmente nelle donne over 50, in concomitanza con il…
LEGGI TUTTO L’ARTICOLO