Prepararsi ai primi freddi e alle sfide del cambio stagione, con un occhio attento alla forma fisica ma anche al “mood” interiore. Ascolta: Romana Maggiora Vergano, da Paola Cortellesi a Francesca Comencini: «Ora davanti a me c'è solo me» Il trend dell’universo fitness del momento si chiama Circuit Training ed è già un cult nel mondo del benessere per le star internazionali dello spettacolo, prima tra tutte Jennifer Lopez. Cattivo umore e pigrizia possono…
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