Tenersi in forma, anche in vacanza e senza palestra, è possibile. Ascolta: Da Annalisa a Elodie, i tormentoni estivi dicono donna. Il ritorno di Paola & Chiara: bello disegnare le estati degli italiani Che siate al mare o sui monti, il nuovo trend in fatto di allenamento outdoor si chiama Power Walking, la camminata sportiva, per tenere tonico il fisico, snellire il girovita e, se necessario, smaltire i chili di troppo. Il Power Walking è un'attività aerobica adatta a tutti: una ricerca del CDC…
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