Rigenerarsi "fluttuando", riconnettersi con l’elemento naturale primigenio dell’acqua e riacquisire consapevolezza, andando a lenire blocchi emotivi e disagi psicosomatici. Si chiama Floating meditation e sarà il trend dell’estate in fatto di discipline acquatiche per il benessere. In piscina, al mare, al lago, alle terme o semplicemente nella propria vasca da bagno, galleggiare e rilassarsi, nell’atto di fluttuare, danno un grande beneficio al corpo e alla mente, tanto da rendere questa disciplina la…
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